La saison des déménagements arrive à grand pas. Vous aidez des amis ou vous organisez votre propre déménagement ? Comment se préparer pour limiter les risques de blessure et déménager sans se blesser.

Il existe plusieurs facteurs qui vous mettent à risque lorsque vous participez à un déménagement. Le port de charge lourde, le stress, les mouvements inhabituels sont quelques-uns de ces facteurs.

La clé est d’être bien préparé !

Voici quelques conseils pour vous aider : Continuer la lecture de « Déménager sans se blesser ! »